Sono lievitata di nuovo di 2kg!!!
Non ne capisco il motivo!!! Sto sulle 600kal e gli unici sgarri che ho fatto sono stati venerdì e sabato bevendo un paio di spritz!!!
A pranzo sto mangiando solo yogurt e frutta! Oggi mangerò solo yogurt! E a cena quando sono uscita, nulla, solo l'aperitivo... altrimenti se sto a casa mangio verdura (scondita)..... dove cacchio sbaglio?? :( :( :(
Magari è proprio perchè mangi troppo poco e il corpo si deve abituare.. io (purtroppo o per fortuna, non lo so), non sono mai riuscita a mangiare così poco, ma mi hanno detto che il metabolismo si blocca e bloccandosi inevitabilmente si brucia meno! Magari mangia di più, ma cose più sane.. so che è difficile, però prova, magari vedi il cambiamento :)
RispondiEliminaPiccola...ho il tuo stesso problema. Sto riprendendo tutto quello che con fatica e lavoro ho perso. Ora sto provando la 2468 diet. Mi do una settimana di prova e se non funziona giuro che impazzirò.
RispondiEliminaTi stringo, ma non so davvero che consigli darti. Sto malissimo anche io...è un problema comune a entrambe.